艾灸对骨刺有一定的辅助缓解作用，但无法根治。艾灸通过温热刺激改善局部血液循环，缓解炎症和疼痛，但骨刺骨质增生的成因是骨的退行性变化，需结合药物、物理治疗、必要时手术等多种方法综合治疗。
1骨刺的成因分析
骨刺主要由于骨骼老化或长期劳损引起。骨骼在退行性变化过程中，软骨磨损后，骨骼之间为了自我修复而生长出多余的骨质；外伤及不当的姿势也可能诱发骨刺。肥胖、负重过大及缺乏运动都是常见的危险因素。骨刺通常出现在膝盖、颈椎、腰椎等关节负重较大的部位，其症状包括局部疼痛、麻木、活动受限等，但严重时可能压迫神经需积极治疗。
2艾灸的作用机理
艾灸通过燃烧艾草产生的温热效应，刺激体表的穴位，可促进血液循环，减轻炎症反应及改善肌肉紧张，对骨刺引起的疼痛和活动障碍有缓解作用。特别是针对局部血液循环不畅导致的酸胀或轻度关节疼痛，艾灸有辅助改善效果。但需要注意，艾灸的作用主要集中于缓解症状，无法消除骨刺本身。
3骨刺的综合治疗方法
1药物治疗：可选用非甾体抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚减轻炎症和疼痛，严重者可注射局部激素类药物缓解关节肿胀。
2物理治疗：超声波理疗、针灸、推拿等方法可缓解肌肉僵硬，促进关节功能恢复。可根据医生建议选择适合的理疗方式。
3必要时手术治疗：若骨刺压迫神经引起严重神经症状或功能障碍，需通过关节镜手术清除增生骨质，解除压迫。
4日常调理：适度运动如游泳、瑜伽、骑自行车有助于维持关节灵活性；同时控制体重也能减轻关节负担。饮食注重补充高钙食品如牛奶、深绿色蔬菜及抗炎食物如深海鱼、坚果以维护骨骼健康。
艾灸虽然对骨刺的症状缓解有一定辅助效果，但并非根治方法。建议应根据症状严重程度综合采取治疗措施，并在专业医生指导下进行个性化治疗。骨刺患者日常需注重改善生活方式，避免关节过度劳损，同时坚持科学的治疗来控制病情。
