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肾阴虚可以打球大量出汗吗

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肾阴虚可以打球大量出汗吗

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
肾阴虚的人不建议打球大量的出汗,因为肾阴虚本身就是体内津液不足导致的,如果大量的出汗会加重病情的。肾阴虚适合做一些有氧运动,比如打太极拳,扭秧歌,慢跑,散步等,不建议进行剧烈的运动容易加重病情,肾阴虚可以在医生的指导下口服滋阴降火的药物,对症治疗改善症状,临床常用的药物,有六味地黄丸,知柏地黄丸。

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