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肾阴虚补的起来吗
提问时间:2024-09-28 20:13
|
1人回答
|
41次阅读
问题描述:
肾阴虚补的起来吗
全部回答
共
1
条回答
李婷婷
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-09-28 20:17
肾阴虚是能够补得起来的,但是需要长期坚持。在日常生活中,要注意减少进食油腻辛辣刺激性的食物,适当的吃甘凉滋润的食品,比如鸭肉,百合,山药,枸杞,桑葚等。同时在日常生活中要适度的运动,可以选择散步,慢跑瑜伽,打网球,打太极,另外需要节制性生活,保证充足的睡眠。
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肾阴虚也会导致出现有舌头疼痛的,当出现有肾虚肾阴虚这种状况时,也建议根据目前的实际情况来进行有序的缓解和调整,如果不能够及时进行有效的缓解的话,只会导致出现症状加重,它对于身体状况来说是没有任何的好处的,也建议根据实际情况来进行有效的缓解和治疗的。
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