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有感冒流鼻涕注意哪些饮食事项

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有感冒流鼻涕注意哪些饮食事项

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
感冒的饮食平时吃些清淡的,水果上也要补充,它包含了丰富的营养在里面,也可以选择些含维生素的,像是橙子、火龙果、葡萄都是能选择的,患者不能吃辛辣、刺激性、油腻食物,比如煎肉、火锅、辣椒、花椒食品最好不吃,饮食上的选择帮助消化,有高蛋白物质的食物,此外像牛奶、鸡蛋、跟鱼都可以补充的,要注意患者身体体质上的提升,营养上的补充来辅助疾病康复。

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洗澡后着凉通常属于风寒感冒,在洗澡的过程中如果没有做好防寒保暖措施,在寒冷空气的刺激下,可能会出现免疫力低下的情况。此时无法抵御病毒的入侵,所以会引起流清涕、咳嗽、咳白痰、怕冷等症状,这些都属于风寒感冒的常见表现。一旦出现这种情况,可以在医师的指导下服用清开灵胶囊进行治疗,同时也可以热水泡脚或者适当喝一些生姜红糖水,能够起到驱走寒气的功效。如果症状比较严重,也可以通过麻黄汤等中药进行调理。平时洗澡要保证洗澡间的温度,洗完澡之后要及时擦干身上的水分。

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