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小孩子如何才能健康减肥?
提问时间:2024-07-29 17:04
|
1人回答
|
61次阅读
健康减肥
小孩子
小孩
问题描述:
小孩子如何才能健康减肥?
全部回答
共
1
条回答
李宏
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-07-29 17:06
由于孩子控制力不强,在直面美食的时候过量的摄取热量的话,平时活动如果再缺少,那么只好会让孩子越来越胖,肥胖对孩子身体的危害是非常大的,如高血压,高血脂,糖尿病,以及心脑血管方面的疾病等等。平时在饮食方面必须孩子,少吃肉类食物,多吃蔬菜,特别是晚餐一定不要吃得太饱,早晨晚上最好带孩子实施体育锻炼。
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