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白发长了很多，睡眠也不好怎么治疗？

提问时间：2022-05-30 10:57 | 1人回答 | 58次阅读

睡眠

问题描述：

白头发长了不少，而且睡眠也不好，怎么治疗

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-30 10:59

根据你的描述，这种情况要考虑精神因素。压力大，植物神经功能紊乱，肾虚，内分泌失调的可能。多吃黑米黑豆黑芝麻，精神放松，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，可以口服健脑补肾丸，首乌片，七宝美髯丹进行治疗。

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