首页 > 内科 > 内分泌科 > 糖尿病

糖尿病患者可以击剑吗

| 1人回答 | 78次阅读

问题描述:
糖尿病患者可以击剑吗

全部回答
1条回答

戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
糖尿病患者是可以练习击剑运动的,击剑运动属于一种眼、手、脑高度配合的中等强度运动,患者要根据自身的情况来决定。在练习击剑运动的时候不要空腹练习,最好是餐后半小时到一小时进行,避免发生低血糖。同时掌握好练习的时间,每次不超过三十分钟,每周两次即可。也可在锻炼的运动场带一些小食品、小点心,以避免低血糖的发生,也可以把击剑与其他运动项目相结合,包括跑步、跳绳、跳操、游泳。如果年龄偏大,不能够做这些中等强度锻炼时,就可以进行散步、快走、做广播操等一些比较轻微的活动。患者是否可以进行击剑运动,要根据自己的体能综合评估,锻炼的原则是既能达到锻炼效果,又不能发生低血糖。

其它精选问题

推荐 脑中风跟糖尿病有关吗

脑中风和糖尿病有关,糖尿病是脑中风的危险因素之一。糖尿病患者血糖控制不佳,可加速脑血管的动脉粥样硬化。在情绪激动、精神紧张等情况下,可能会引起血压急剧升高,造成脑部细小动脉的动脉破裂,从而引起脑出血。长期的高血压还可导致血管内膜的受损,血管内的血小板等强烈聚集性的物质,在血管内膜上不断的聚集产生血栓,长期以来,可能会导致脑血管的堵塞,进而引起脑梗塞。糖尿病人控制好血压,对于脑中风的预防显得非常的关键重要。

相关阅读精选

点击查看更多