想快速去除眼部淤青，可以尝试冷敷和热敷、局部按摩、药物治疗等方法，同时避免再度损伤，必要时寻求医生帮助。
1、冷敷与热敷
眼部淤青通常由毛细血管破裂造成，治疗初期24小时内建议冷敷，以减轻血管扩张和防止淤血扩大。可用毛巾包裹冰袋，每次敷10-15分钟，每天2-3次。24小时后则改为热敷，用热毛巾或热敷袋促进血液循环，有助于淤血的吸收。
2、药物辅助
可使用含有肝素钠、曲克芦丁或维生素K的外用药膏涂抹淤青部位，这些药物有助于改善局部淤血情况，促进瘀血消散。具体包括肝素钠软膏、曲克芦丁凝胶等，使用前应仔细阅读说明书，避免眼睛直接接触药物。如果症状持续加重，需及时就医。
3、轻柔按摩
在热敷的基础上，可以使用手指轻轻按摩淤血部位，手法应轻柔顺滑，以避免加重局部损伤。按摩可以促进淤血分解，但要注意不要用力过大，防止二次损伤。
4、饮食与修复
饮食方面，适量补充富含维生素C和K的食物如柑橘类水果、绿色叶菜可以加快血管修复速度。蛋白质如鸡蛋、瘦肉有助于组织修复，避免过度劳累，让身体有足够的恢复时间。
眼部淤青虽然是小问题，但需要耐心处理。如果淤青伴随严重肿胀、视力模糊或复视，应立即就诊排查其他伤害。
