健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 内分泌科

晚上吃苹果能减肥吗

提问时间：2022-11-27 13:33 | 1人回答 | 73次阅读

减肥吗减肥

问题描述：

晚上吃苹果能减肥吗

全部回答
共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-27 13:49

晚上吃苹果能减肥。苹果多营养的物质比较多，含有量少，而且水分也比较高，吃了以后会增加饱腹感，减少其他食物摄入，有利于减肥。如果在减肥晚上要少吃一些主食，可以吃一些西瓜和梨，但是不要吃含糖量过高的水果，以免影响减肥效果。在减肥期间，要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃比较油腻的食物。

上一个：糖尿病可以吃苹果吗下一个：血糖高可以吃瘦肉吗

其它精选问题

推荐胰岛素依赖型糖尿病是什么意思 2024-10-06 16:58

胰岛素依赖型糖尿病是再早之前的说法，现在对于糖尿病的认知概念已经有了变化，胰岛素依赖型糖尿病主要指的是一型糖尿病。一型糖尿病是自身免疫性疾病，自身胰岛功能分泌胰岛素几乎为0，所以一型糖尿病患者，需要终生应用外源性胰岛素来治疗，并且胰岛素是不能撤的。一旦没有胰岛素或撤掉胰岛素，可能危及一型糖尿病患者的生命。所以被称之为胰岛素依赖型糖尿病，必须接受胰岛素的治疗，现在已经没有这样的说法了，现在都称之为一型糖尿病。除了一型糖尿病之外，糖尿病还有二型糖尿病、妊娠糖尿病和其它类型糖尿病。

相关阅读精选

原地慢跑能减肥吗请先注意以下误区

减肥经验 原地慢跑能减肥吗请先注意以下误区

慢跑可以减肥吗？请注意以下误解首先，在原地慢跑可以减肥，但我们需要注意方法。只有掌握正确的方法，我们才能达到减肥的效果。...

#减肥 #减肥吗

2024-10-02

喝苦瓜茶能减肥吗？要注意啥

减肥经验 喝苦瓜茶能减肥吗？要注意啥

肥胖困扰着很多人，导致肥胖的原因有很多。一般来说，减肥可以通过饮食改善，也可以喝一些减肥茶。减肥茶有很多种，苦瓜茶也是其...

#茶能减肥吗 #减肥 #减肥吗

2024-10-01

大量喝水能减肥吗？荷叶茶怎么喝才减肥？

减肥经验 大量喝水能减肥吗？荷叶茶怎么喝才减肥？

如今，社会上肥胖的人越来越多。因为肥胖对身体的影响很大，很多人都想减肥，但是减肥的过程很辛苦，不仅需要调整饮食和生活方式...

#喝水 #减肥 #减肥吗

2024-10-04

长期慢跑能减肥吗先来看慢跑减肥的误区

减肥经验 长期慢跑能减肥吗先来看慢跑减肥的误区

慢跑减肥误解1：在运动前必须吃饱很多人都有这样的误解，认为应该在运输前吃饱。否则，就会出现头晕和疲劳。事实上，吃饱了再锻??...

#减肥 #减肥吗 #慢跑减肥

2024-10-05

老酸奶能减肥吗

养生饮食 老酸奶能减肥吗

老酸奶是我们生活中常见的乳制品。基本上每个人都喝过。事实上，酸奶与其他普通酸奶基本相同，但粘度较高。但是很多人想用酸奶减肥。喝老酸奶能减肥吗？这是很多人关心的问题，因为现在很多人流行老酸奶减肥，每天和

#减肥 #减肥吗

2024-09-26

红豆绿豆能减肥吗

养生饮食 红豆绿豆能减肥吗

随着现代工业的不断发展，人们的生活水平也在不断提高。然而，随着人们生活水平的提高，人们的身体素质并没有得到很好的提高。这主要是因为人们不知道怎么吃高油、高糖、高盐的食物。此外，他们工作繁忙，缺乏锻炼。

#减肥 #减肥吗

2024-09-26

局部抽脂能减肥吗

整形美容 局部抽脂能减肥吗

减肥不是一个快速的过程，而是一个相对缓慢的过程。结合锻炼和饮食，瘦会更快。减肥的天敌是那些高油和高脂肪的食物，应该减少这些物质的摄入量。适当补充人体所需的营养，特别是钙的摄入量，对减肥非常有帮助。但有

#抽脂 #减肥 #减肥吗

2024-09-26

蜂花粉可以减肥吗

中医养生 蜂花粉可以减肥吗

蜂花粉一般不用于减肥。蜂花粉一般指的是蜂蜜采蜜时带回的花粉团，虽然蜂花粉营养比较丰富，但一般不作为减肥药品或减肥食物使用...

#减肥 #减肥吗

2024-10-03

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肋骨骨折、鼻外伤、肝性脊髓病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：室间隔缺损、头皮糠疹、瞳孔残膜

北京大学第三医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

用药指导

吃什么水果能减肥最快吃苹果可以减肥吗 2022-10-29

晚上不吃饭能减肥吗晚上不吃饭减肥会反弹吗 2022-10-27

牛奶苹果减肥法可靠吗苹果牛奶减肥的正确方法 2022-10-29

苹果和香蕉哪个减肥效果好苹果的减肥效果更好 2023-01-03

舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么? 2024-05-02

慢肝解郁胶囊治疗肝炎的效果好吗慢肝解郁胶囊的注意事项 2023-09-07

多索茶碱片(安赛玛)的说明书多索茶碱片的贮藏是什么 2023-09-22

多少岁以上可以服用党参固本丸怎么使用固本丸 2023-10-04

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状