夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
肾结石患者饮用可乐可能加重疾病发展，因为可乐含有磷酸、糖分和咖啡因等成分，这些物质可能对肾脏健康不利，并且可能增加结石形成的风险。建议肾结石患者减少或避免饮用可乐，同时通过健康的生活方式减少病症复发。
1可乐中磷酸的影响
磷酸是可乐的主要成分之一，与肠道中的钙结合会增加尿液中的钙含量，从而导致尿钙浓度升高。这种情况会使肾结石患者的结石更容易变大或形成新的结石。肾结石形成的主要成分如草酸钙和磷酸钙都与尿钙水平上升密切相关，因此饮用可乐对肾脏健康不利。建议用清水替代可乐，既能帮助稀释尿液，又能减少肾结石风险。
2可乐中高糖分的影响
可乐中含有大量糖分，过量摄入糖分可能扰乱机体的代谢功能，从而间接增加尿钙排出，进而形成结石。高糖饮食还会影响胰岛素功能，可能与尿液中的钙、草酸分泌紊乱相关，从而增加肾结石复发的风险。肾结石患者应尽量减少高糖饮料的摄入，多选择低糖、天然的水源来保证水分摄入。
3咖啡因的潜在危害
可乐中咖啡因含量也不可忽视，过量摄入咖啡因可能促进尿钙排泄，进一步提高肾结石的复发风险。咖啡因还可能引起脱水，导致尿液浓缩，增加矿物质沉积的风险。这些因素综合作用可能加剧肾结石患者的病情。肾结石患者宜减少含咖啡因饮料的摄入，例如可乐、咖啡等，以保护肾脏健康。
为了降低肾结石复发风险，建议患者戒掉可乐，养成健康的饮食习惯和生活方式，例如多饮水、控制动物蛋白和盐的摄入，并增加钙、柠檬酸等有益成分的摄入。一旦出现腰部疼痛、血尿或尿路不畅等症状，应及时就医，避免病情加重。养成健康的生活习惯是管理和预防肾结石的关键！
