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大肚子怎么减肥最快最有效的方法

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大肚子怎么减肥最快最有效的方法

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
针对大肚子问题,最快最有效的方法是运动和抽脂手术。运动可以选择跳绳和跑步,能促进脂肪燃烧和新陈代谢,但需要长期坚持。若效果不明显或时间有限,可选择抽脂手术,快速达到苗条身材。

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