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益生菌果蔬酵素粉固体饮料能减肥吗

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益生菌 减肥吗 减肥
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益生菌果蔬酵素粉固体饮料能减肥吗

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
有益菌不能减肥。若长时间大量食用,会造成肠道菌群失调,造成腹泻情况,也不好处营养素的消化吸收。其重要作用是调节肠道菌群均衡,改善消化不良的病症。服食益生菌大概服食酵素对减肥其实效果也不是很明显，因此假如想要减肥还须要注重改善饮食以及多活动。
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