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得了脑梗塞睡觉睡不着里发慌这是为什么

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得了脑梗塞睡觉睡不着里发慌这是为什么

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
脑梗死睡午觉睡不着心里发慌,这种大多数考量可能会是因为脑梗塞以后致使的许多后遗症为基础,不剔除血液循环比较差或者神经受损,建议平时可以服食营养神经和稳定循环往复的药物,具体用药请遵医嘱,而且生存作息要留意始终保持规律,也可以自己泡点玫瑰花茶喝几下。平时要适当锻炼身体。需要声明注意具体用药请遵医嘱,而且最近生活作息要注意保持规律。

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脑梗塞患者平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果,要保持清淡饮食比如胡萝卜、菠菜,西兰花、苹果、猕猴桃、橙子、哈密瓜等等,另外还可以吃点益脑健脑的食物,比如新疆核桃、牛奶、大红枣、杏仁等,保证营养均衡,饮食还要禁止烟酒。另外,还要保持低盐低脂饮食,尽量控制盐的摄入量,不可以吃过咸、腌制食物等,还不要吃动物的内脏、肥肉、猪油、鸡油等。

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