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营养饮食
燕麦减肥法一周14斤
提问时间:2024-10-24 07:33
|
1人回答
|
88次阅读
减肥法
燕麦
减肥
问题描述:
燕麦减肥法一周14斤
全部回答
共
1
条回答
刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-24 07:36
燕麦减肥法一周减重14斤不太现实,因为燕麦热量较高,单纯依赖燕麦并不能有效减肥。对于肥胖者,可选择埋线法或吸脂手术来实现减肥目标。平时需保持清淡饮食,适当运动,塑造完美身材。埋线法通过蛋白线穴位穿刺,抑制食欲并燃烧多余脂肪;吸脂手术则利用专业仪器吸出多余脂肪。但减肥需综合方法,不能仅依赖单一方法。
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