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茯苓可以和枸杞红枣泡水喝吗

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茯苓可以和枸杞红枣泡水喝吗

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
茯苓可以和枸杞红枣一起泡水喝。茯苓、枸杞、红枣都是生活中常见的食物,这三者对人体都是比较有益处的。茯苓性平、味甘,有宁心安神、利水渗湿的功效;枸杞性温、味甘,能够健脾益胃、补血安神;红枣性温、味甘,可以健脾益胃、补血安神。将这三者一起吃并没有冲突,所以是可以一起泡水喝的。而且将这三者一起泡水喝还有多方面功效,比如可以补气养血、利水消肿、健脾安神以及增强免疫力,还可以起到美容养颜的作用。

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