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富含维生素c有哪些水果?这些水果能美白吗?

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问题描述:
对于维生素C的水果不熟悉,请问富含维生素c的水果有哪些?这些水果可以美白吗?

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1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
日常吃含有维生素c的水果,可以帮助保健,预防口腔溃疡,同时帮助护肤,帮助美白更是有抗氧化的效果,因此日常吃这些水果是很有好处的,这些水果有猕猴桃,草莓,葡萄、柠檬、柚子等等,日常要注意饮食护理,多吃蔬果类食物,注意肌肤及时防晒,日常注意生活习惯,帮助更好的护肤肌肤,改善肌肤。

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考虑是缺乏维生素引起的,平时需要多吃蔬菜、水果为好,可以服克克常规药物酸锌片来做治疗的,多喝水。补锌治疗营养支持治疗,造成小儿内分泌病的因素较多,如果孩子被却确诊为小儿内分泌病了,家长需要配合医生积极治疗,配合肠胃减压,并养成良好的卫生习惯。家长应该注意不要养成孩子挑食偏食的毛病,合理膳食。

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