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小麦胚芽和燕麦哪个好

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小麦胚芽和燕麦哪个好

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
小麦胚芽和燕麦都是营养丰富的食物,适合在减肥期间食用。两者都含有多种维生素、矿物质和氨基酸,都能为身体提供所需的营养物质。若追求快速减肥,可选择埋线手术,通过蛋白线抑制脂肪,改善肥胖症状。根据个人需求和情况选择食物或手术减肥方式。

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