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肌肉萎缩需要怎么按摩

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肌肉萎缩需要怎么按摩

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
肌肉萎缩的按摩还是有很多种方式和手法。其目的主要是促进肌肉的血液循环,有利于提供更多的氧和营养。促进局部代谢产物的排泄,有利于促进萎缩肌肉的营养代谢,从而达到治疗的目的。有很多种手法和方式,比如可以先进行5分钟的轻柔按压、揉捏来放松萎缩肌肉的局部组织结构,以及周围的组织结构,起到初步促进血液循环的作用。然后再进行10分钟左右适度地增加力量按压和揉捏,可以采取顺时针方向进行,或者逆时针方向进行,从而有效地恢复萎缩肌肉的血液循环。然后再进行5分钟左右的放松按摩,从而巩固按摩的效果,避免出现损伤。

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