首页 > 营养饮食

胶原蛋白流失吃什么补可以补起来

| 1人回答 | 46次阅读

问题描述:
胶原蛋白流失吃什么补可以补起来

全部回答
1条回答

王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
针对胶原蛋白流失问题,建议食用虾、鱼、鸡爪等富含胶原蛋白的食物。若流失严重,可注射胶原蛋白微针改善,注射后仍需注重饮食,避免油腻辛辣食物,以减缓胶原蛋白流失。重视补充胶原蛋白有助于保持肌肤弹性和健康。

其它精选问题

推荐 假体隆鼻可以吃鸡蛋吗

假体隆鼻一般可以吃鸡蛋,这可以加快伤口愈合。鸡蛋富含蛋白质和多种微量元素,营养价值很高。摄入后能增强人体机能,还能增强自身抵抗力和免疫力,对伤口愈合很有帮助。假体隆胸手术是创伤性手术,手术后会留下局部伤口。短期内不要吃辛辣和海鲜食物,避免感染和过敏在恢复期,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,这可以加速恢复。

相关阅读精选

点击查看更多