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如何预防高血压和高血糖？

提问时间：2022-06-29 10:09 | 1人回答 | 67次阅读

如何预防高血压预防高血压高血压

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如何预防高血压和高血糖？

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蔡明灼

蔡明灼河南省中医院主治医师回答时间：2022-06-29 10:21

孕期预防高血压高血糖的措施，如下，首先低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品和动物内脏，可以吃些瘦肉和牛奶、鸡蛋。多吃些蔬菜，适量的水果，含维生素比较高。适当做有氧运动，以走步为主。减少脂类物质和糖类物质的吸收。不要吃热量较高的食物和甜品

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