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吃黑豆对腰间盘突出有效吗

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吃黑豆对腰间盘突出有效吗

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
吃黑豆对腰间盘突出有一定的效果,黑豆中含有丰富的蛋白质和矿物质,以及微量元素,有养血补肝、利尿解毒、补肾壮阳的功效,任何有效的缓解腰间盘突出的症状。而且腰间盘突出患者平时一定要注意休息,不要进行剧烈活动,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吸烟喝酒,养成良好的生活习惯,同时可以进行推拿理疗的方法来进行缓解腰痛。

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