何洁
中日友好医院
副主任医师
七岁小孩不自觉嗯嗯的说话，可能是由于语言发育迟缓、心理压力或习惯性行为等原因引起。针对这一问题，可以通过语言训练、心理疏导和行为矫正等方法改善。
1、语言发育迟缓。部分孩子在语言发育过程中可能存在迟缓现象，导致表达不流畅或习惯性使用“嗯嗯”等语气词。家长可以通过日常对话训练帮助孩子提升语言能力，例如多与孩子进行互动问答，鼓励孩子用完整句子表达想法。同时，可以借助绘本、故事书等工具，丰富孩子的词汇量和语言表达能力。
2、心理压力。孩子在面对学业、社交或家庭环境变化时，可能会产生心理压力，表现为语言表达不流畅或重复使用“嗯嗯”。家长需要关注孩子的情绪状态，及时发现并缓解压力。可以通过与孩子进行深入沟通，了解其内心想法，并提供情感支持。鼓励孩子参与户外活动或兴趣班，帮助其释放压力，增强自信心。
3、习惯性行为。有些孩子可能因为模仿他人或长期养成的习惯，不自觉地在说话时加入“嗯嗯”等语气词。家长可以通过行为矫正的方式帮助孩子改掉这一习惯。例如，当孩子出现“嗯嗯”时，温和地提醒其注意语言表达，并鼓励用更准确的词语替代。同时，家长可以以身作则，用清晰、流畅的语言与孩子交流，为其树立榜样。
4、专业干预。如果孩子的“嗯嗯”现象持续较长时间且未见改善，建议家长寻求专业帮助。可以咨询语言治疗师或儿童心理通过专业评估制定针对性的训练计划。语言治疗师可能会采用发音训练、语言流畅性练习等方法，帮助孩子改善语言表达。心理医生则可以通过心理疏导或行为疗法，帮助孩子缓解心理压力，提升语言能力。
七岁小孩不自觉嗯嗯的说话，家长需要耐心观察并分析原因，采取针对性的措施帮助孩子改善语言表达。通过日常训练、心理支持和行为矫正，大多数孩子能够逐渐克服这一问题。如果情况较为严重，及时寻求专业干预也是必要的。关注孩子的语言发展和心理健康，为其提供良好的成长环境，是帮助孩子健康成长的关键。
