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每天晚上跳绳1000个能减肥吗

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每天晚上跳绳1000个能减肥吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
不吃主食肯定会瘦,但是身体会吃不消的。对胃肠系统会有影响,会出现胃疼、便秘拉不出便便等情况;还会对女性内分泌系统产生影响,会导致大姨妈不规律、紊乱。还要控制好饮食。

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