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老人失眠怎么办?

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老人失眠怎么办?

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1条回答

叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
这个是治疗失眠的处方药物,建议还是不要长时间服用,精神或者服用中药调理一下,现在要让老人放松心情,不要急躁,多到户外走走,不开心时候多和家人朋友交流沟通,睡觉前可以热水泡脚,听听轻音乐,喝杯热奶,改善睡眠质量,如果还不好,可以服用镇静安神的药物调理一下。

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