首页 > 内科 > 神经内科

老人70多岁,常年失眠应该怎么办?

| 1人回答 | 32次阅读

问题描述:
老人70多岁,常年失眠应该怎么办?

全部回答
1条回答

李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
如果老年人出现了失眠的表现,这种情况是非常常见的,这种情况应该注意调整饮食习惯和生活习惯,尽量的吃一些清淡的食物,避免劳累熬夜,要注意规律饮食,同时可以考虑口服改善睡眠的药物进行调理,应该是有助于缓解症状的,可以考虑口服枣仁胶囊或艾司唑仑等药物进行调理。

其它精选问题

推荐 癫痫患者日常饮食要需特殊准备吗

注意到以下几个方面:①不驾驶各种车辆,不能从事高空、机械作业、防止在江河湖泊和井边逗留,不能游泳。②禁食烟、酒、辛辣等刺激性强的食物。③避免观看易兴奋、刺激性强的影视节目,不玩游戏机,不宜大声喧哗和受惊吓。④做到生活规律化,劳逸结合,不熬夜,不过度劳累,不过分动脑筋。⑤癫痫是—种慢性病,必须树立长期与疾病作斗争,并有战胜疾病的信心,待人处事不急不躁,不卑不亢,也不自暴自弃,能自得其乐,知足常乐。⑥如需要更换抗癫痫药时,需遵医嘱逐渐减量缓慢撤停,防止癫痫复发,甚至出现持续状态。⑦适度锻炼身体,不断增加抵抗力,防止癫痫发作或减少发作。

相关阅读精选

点击查看更多