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骨科
长短腿怎么锻炼矫正
提问时间:2024-10-24 10:19
|
1人回答
|
50次阅读
锻炼
矫正
问题描述:
长短腿怎么锻炼矫正
全部回答
共
1
条回答
林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
回答时间:2024-10-24 10:23
针对长短腿矫正的锻炼方法:通过调整垫子的位置和膝盖的动作进行锻炼,将垫子置于臀部下方,长短腿分别处理,以拉伸肌肉。日常锻炼中,需注意腰部不参与用力,保持特定姿势并逐渐增加锻炼时间。可考虑到医院通过手术矫正。
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