股骨头坏死的锻炼方法

提问时间：2024-10-15 18:55 | 1人回答 | 42次阅读

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股骨头坏死的锻炼方法

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-10-15 18:56

股骨头坏死是临床上比较常见的一种疾病，也是一种比较严重类型的疾病。股骨头坏死要通过慢性有氧运动，促进病症的修复和缓解，如太极、游泳、慢跑能够有效增加肌肉的力量和肺活量，有助于病情的控制。股骨头坏死患者可以适当的进行游泳，骑自行车等非负重类运动，避免进行打篮球，踢足球，摔跤等撞击性或者是对抗性的运动，以免增加股骨头的负重，影响骨头的形态，造成股骨头坏死早期塌陷。

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推荐胳膊脱位和脱臼有什么区别 2024-10-15 19:07

胳膊的脱位和脱臼是没有区别的，都是指的关节脱位的情况。胳膊脱位大部分是指肩关节的脱位和肘关节的桡骨小头半脱位，当然也包括肘关节的脱位，特别是肩关节脱位最为常见。关节脱位以后，可以采取手法整复的办法使关节得到复位。复位以后要制动患肢两到三周的时间，给予关节囊充分愈合的时间。如果早期没有充分的制动，很容易造成关节囊愈合不良，造成关节的反复脱位，形成习惯性的关节脱位。如果手法整复不能实现复位，可以采取麻醉下的整复。如果麻醉下整复也不能够复位，要选择手术切开复位，并做关节囊的修补加强。