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股骨头坏死能锻炼吗

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股骨头坏死能锻炼吗

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
股骨头坏死可以进行体育锻炼。​哪些锻炼能适合股骨头坏死的患者,我们一般建议做一些髋关节不负重的,锻炼肌肉的力量练习为主,可以在床上进行平卧位肢体抬高进行练习,还可以去参加游泳,因为游泳我们是受力较小。对于术后的患者而言,因为做了人工的关节置换以后,患者疼痛也消失了,功能也能恢复,所以建议病人能够做一些轻微的运动。

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股骨头坏死是临床上比较常见的一种疾病,也是一种比较严重类型的疾病。股骨头坏死要通过慢性有氧运动,促进病症的修复和缓解,如太极、游泳、慢跑能够有效增加肌肉的力量和肺活量,有助于病情的控制。股骨头坏死患者可以适当的进行游泳,骑自行车等非负重类运动,避免进行打篮球,踢足球,摔跤等撞击性或者是对抗性的运动,以免增加股骨头的负重,影响骨头的形态,造成股骨头坏死早期塌陷。