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左旋肉碱可以减肥吗

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左旋肉碱可以减肥吗

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
左旋肉碱可以作为辅助减肥的助力,但并不能单独实现减肥目标。肥胖源于不良的饮食习惯和生活方式,包括暴饮暴食和缺乏运动。有效的减肥方法需结合体育锻炼、控制饮食以及必要时采取专业埋线减肥方法。核心在于维持健康的生活方式,包括科学的饮食加上合理的运动。

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