喝茶能降血脂降血糖吗

提问时间：2024-04-08 06:46 | 1人回答 | 73次阅读

降血脂降血糖血脂

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喝茶能降血脂降血糖吗

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小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-04-08 07:02

如果血脂升高，首先要做的还是饮食生活调理，限制饮食总热量的摄入。但是降血脂作用比较有限，并不能指望喝茶来把血脂恢复正常。同时要多增加运动，不要长期久坐，以户外有氧运动为主，消耗多余的热量，严格地控制体重。

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