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生姜与蜂蜜怎么使用才能减肥

提问时间：2024-08-06 11:23 | 1人回答 | 86次阅读

蜂蜜减肥

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生姜与蜂蜜怎么使用才能减肥

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吴东海

吴东海中日友好医院主任医师回答时间：2024-08-06 11:25

生姜和蜂蜜是日常生活中常见的东西，在确保健康方面发挥积极作用，生姜和蜂蜜在帮助减肥方面的功效也不容忽视。生姜蜂蜜的饮食方法比较常见，常见的是用生姜加两块共10克，最好用刀弄成糊状，将姜酱放入杯中，用200毫克温水冲开，在姜汤里加了一勺蜂蜜后，一定要搅拌均匀再喝。生姜蜂蜜饮食对减肥有积极作用，但不是唯一的方法，因此有必要注意与其他方法相结合，以更好地保证减肥效果，避免盲目或不规律减肥造成的一系列后果

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