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要是天生头发稀疏要怎么解决?
提问时间:2024-07-17 10:55
|
1人回答
|
71次阅读
头发
问题描述:
要是天生头发稀疏要怎么解决?
全部回答
共
1
条回答
王靖
中国医学科学院肿瘤医院
主任医师
回答时间:2024-07-17 10:57
留意科学饮食.适当多吃些营养丰富的食物.如黄绿蔬菜.豆类.蛋类.鱼虾类.动物肝.血.贝壳类等.便能有效增进头发的健康.快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,确保充足的深度睡眠.不要烫发和染发等.建议平常多注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,不能熬夜。
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