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要是天生头发稀疏要怎么解决?

提问时间：2024-07-17 10:55 | 1人回答 | 71次阅读

头发

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要是天生头发稀疏要怎么解决?

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共1条回答

王靖中国医学科学院肿瘤医院主任医师回答时间：2024-07-17 10:57

留意科学饮食.适当多吃些营养丰富的食物.如黄绿蔬菜.豆类.蛋类.鱼虾类.动物肝.血.贝壳类等.便能有效增进头发的健康.快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,确保充足的深度睡眠.不要烫发和染发等.建议平常多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，不能熬夜。

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