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21天减肥法中期不掉称?

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21天减肥法中期不掉称?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
每个人减肥的时候都会有一定的瓶颈期,这个您不用太担心,只需要继续坚持即可,要多注意身体的营养,多补充一些维生素,合理的安排饮食,坚持下去就会有所收获的。

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活动以后再次出现腰部的酸痛,这个一般都考量是泌尿系结石致使,建议检查一下泌尿系彩超,同时检查一下肾功能和尿常规。可以吃点排石药物,同时互相配合解痉活血的,平时必须留意多喝水,适当的活动,有利于,结石的剔除。对于大的结石,还需要有插手手术救治,适当的留意歇息。

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