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初期的神经衰弱的饮食调理有哪些

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初期的神经衰弱的饮食调理有哪些

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
对于患者所说的初期神经衰弱的情况,建议患者平时要注意规律饮食,可以适当的清淡饮食,患者可以在晚上睡前喝一杯牛奶,具有一定的催眠的作用。注意调理神经。对于神经衰弱的调解,首先患者平时要注意规律作息,保持情绪稳定,避免劳累和精神紧张,饮食方面只是属于次要因素。

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肾虚神经衰弱可能会出现记忆力减退、睡眠障碍、胸闷、腹胀、消化不良、尿频等症状。如果患者出现以上症状,建议患者需要多活动、保证睡眠、注意休息、尽量不要精神过度紧张、防止情绪激动等。肾虚神经衰弱多会表现为失眠多梦,腰酸乏力,阳虚会有畏寒肢冷手脚凉尿频自汗等症状,阴虚多表现为潮热盗汗手脚热口干等不适,需要根据病情不同对症调理。如果患者的症状比较明显,需要及时到医院神经内科就诊,进一步完善神经系统检查,排除神经系统疾病。

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