失眠症食疗可以尝试食用具有助于缓解压力、促进睡眠的食物,如燕麦、香蕉、蜂蜜、杏仁等。同时,也应避免过度刺激性的食物,如咖...
如果患者出现失眠、多梦,考虑的原因如下:1.长期高度紧张。在日常生活工作学习当中,如果精神处于高度紧张的状态,会引起多梦、...
喝贡眉会失眠,所以不建议睡前喝贡眉,以免影响睡眠质量。贡眉主要的功效是可以清热、明目,而且还能有效的降低和平衡血糖。但是...
产生慢性失眠的患者都是在疾病初期的时候,没有找专业的医生看,胡乱买睡眠药,服用成瘾后回头想找医生时已经变成了慢性失眠和对...
如果有意义或者是焦虑的情绪,应该考虑和分娩以后有很大的关系,因此应该注意积极的进行调整饮食生活状态,平常要注意保证充足的...
如果患者属于焦虑症,在临床治疗上主要选择应用抗抑郁药物和苯二氮卓类抗焦虑药,使用时主要以抗抑郁药物为主,特别是五羟色胺再...
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