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喝贡眉会失眠吗

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喝贡眉会失眠吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
喝贡眉会失眠,所以不建议睡前喝贡眉,以免影响睡眠质量。贡眉主要的功效是可以清热、明目,而且还能有效的降低和平衡血糖。但是日常在饮用贡眉的时候,要有所禁忌,首先不要饮用过浓的贡眉茶,以免给心血管系统、神经系统等带来不利的影响。其次不要酒后饮用贡眉茶,以免影响肝肾健康。再次是不要餐前饮用贡眉茶,以免影响身体对营养的吸收。

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