早泄原因及治疗 早泄的改善方法
性功能障碍编辑
关键词： #早泄
性功能障碍编辑
早泄是男性常见的性功能障碍，主要与心理、神经敏感度和激素水平有关，可通过行为训练、药物及生活方式调整改善。
1. 心理因素
焦虑、抑郁或性经验不足可能导致大脑对性刺激过度敏感。伴侣关系紧张或过往失败经历会加重心理负担。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，尝试放松技巧如深呼吸练习。
2. 神经敏感度过高
阴茎背神经过度敏感会缩短射精潜伏期。局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度，需在医生指导下使用。行为疗法如“停-动法”训练，即在接近射精时暂停刺激，反复练习可提高控制力。
3. 激素与生理异常
甲状腺功能亢进、前列腺炎等疾病可能影响射精控制。血清5-羟色胺水平偏低与早泄相关，口服达泊西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延长时间，需遵医嘱服用。
4. 生活方式调整
加强盆底肌锻炼（如凯格尔运动）能改善控制能力。避免酒精和辛辣食物刺激，增加富含锌的食物（牡蛎、坚果）摄入。规律有氧运动如慢跑有助于减轻整体焦虑。
早泄需综合评估原因后针对性干预。短期可通过药物缓解，长期需结合行为训练和心理调节。若伴随尿频、疼痛等症状，应及时排查泌尿系统疾病。
上一篇：性功能障碍有哪些治疗方法
下一篇：怎么样算阳痿 阳痿的表现
专家观点
最新推荐
先天性马蹄足会隔代遗传吗
卷腹做多久可以有效果
心慌气短怎么治疗 心慌气短的几个治疗方法盘点
中医治疗牛皮癣的偏方有哪些
光出虚汗是怎么回事 光出虚汗或是四个原因引起
女生做卧推能瘦哪里
导致月经推迟的主要原因有哪些
冰点激光脱毛能把汗毛去掉吗
鼻翼缩小整形的切口在哪里
瘦子每晚做多长时间蹲起
男人更年期有什么方法治疗
春天吃啥长个子快比较好吃
掉头吃什么食物好最好最有效
大学生锻炼身体适合做引体向上吗
刚出生的婴儿需要准备什么东西
手心脚心身上发热是怎么回事
50岁中年人最佳锻炼方式
练双杠臂屈伸应该配合什么饮食
老年人锻炼方法有哪些技巧
单眼皮父母能生出双眼皮小孩吗
足疗店的肾保养是什么呢?
女人做哑铃飞鸟有什么好处
肝血管瘤康复散效果怎么样
做激光治疗痤疮效果真的好吗
肝脏排毒不好有哪些症状 肝脏排毒不好有4症状
新手锻炼身体适合做引体向上吗
得了乳腺疾病会有哪些症状
黄褐斑是如何形成的 五个原因促使黄褐斑形成
老年人锻炼操名称有哪些
女孩子卷腹每天做多长时间合适
百洛特不良反应有哪些?副作用严重不严重
患上原发性高血压可以吃美嘉素吗 作用怎么样
复方甘草酸苷胶囊可以治疗哪些疾病
博路定可不可以长期吃
治闲灵用于治疗癫痫好吗？有哪些不良行为反应呢
撕下的安舒造口袋1902还能用吗
发现有紫癜能否使用益气补血片吗
金戈服用剂量是多少？金戈的使用方法是什么？
阿尔马尔真能治高血压吗？什么地方有卖？
成都倍特替诺福韦一天要吃几次
