餐后血糖15属于重度吗 饭后血糖的正常范围
消化内科编辑
消化内科编辑
餐后血糖15mmol/L属于明显升高，超出正常范围，需警惕糖尿病风险。正常餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，7.8-11.1mmol/L为糖耐量异常，超过11.1mmol/L可能提示糖尿病。
1. 血糖升高的原因
遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、胰岛素抵抗等均可导致餐后血糖升高。长期高血糖可能损伤血管和神经，增加心脑血管疾病风险。
2. 如何控制餐后血糖
饮食调整：选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米、绿叶蔬菜，减少精制糖和碳水化合物的摄入。
运动干预：每天进行30分钟有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，帮助提高胰岛素敏感性。
药物治疗：若饮食和运动控制不佳，医生可能建议口服降糖药（如二甲双胍、阿卡波糖）或胰岛素治疗。
3. 监测与就医建议
定期监测血糖，记录饮食和运动情况。若餐后血糖持续高于11.1mmol/L，或伴随多饮、多尿、体重下降等症状，应及时就医，排查糖尿病及其他代谢异常。
控制餐后血糖需综合管理生活方式，必要时结合医疗干预，以降低长期并发症风险。
上一篇：幽门螺旋杆菌传染途径有哪些
下一篇：胃里有幽门螺旋杆菌会有什么症状
.jpg)
专家观点
最新推荐
肾结石肾积水会引起尿频尿急吗
宫颈锥切术后出血和来月经的区别是什么
血管性血友病严重吗能活多久
带状疱疹的后遗症有哪些?
前置胎盘几个月可以检查出来
人表皮生长因子凝胶祛痘坑吗
甲状腺结节不吃哪些食物和蔬菜
什么是弱视形成的原因有哪些
轻度脑萎缩会不会越来越严重
做鼻中隔软骨延长鼻小柱贵不贵
女性湿气重的症状以及去湿气的食疗偏方
子宫肌瘤和畸胎瘤是一样的吗
牙齿最里面好像是在长牙是怎么回事?
乳腺结节吃啥食物可以消除
包皮龟头炎都有哪些治疗方法
不开刀不手术的双眼皮成形是什么技术?
更年期妇女如何饮食应对各种问题
预防卵巢早衰的方法有几种
过敏性鼻炎平时不能吃什么东西
支原体肺炎的治疗原则是什么呢
去太田痣恢复有哪些注意事项？
肚子疼,四肢酸疼是怎么了?
血清前白蛋白偏低是什么原因
工作拖延症的表现和对策有哪些
睡不着快速入睡的小窍门?
春天吃什么杂粮糊较好一点
婚外情女人有口臭怎么办 口臭的种类有哪些
半导体激光脱毛原理及效果
做蹲起能改善什么好处
儿童肥胖如何减肥 四大方法让孩子瘦下来
思瑞康具体用法是什么?口服用药可以吗
丙种球蛋白的副作用有哪些 怎么用
痛经止痛仪对治疗痛经有效果吗
强克常见不良反应是什么?副作用多不多
患者用蔓迪该注意的事项多不多
赛乐特用法是什么?用药量是多少?
益气补血片用于原发性血小板减少性紫癜作用怎么样
乙肝患者能用恩替卡韦片吗
德巴金由哪些成份组成 保质期是多久
心脏移植手术后用新山地明可以吗
