颈椎病患者应该怎么治疗才好呢
中医养生编辑
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颈椎病治疗需结合药物、理疗、生活方式调整及手术等综合干预。急性期以缓解疼痛为主，慢性期需加强颈部肌肉锻炼，严重神经压迫需考虑手术。
1.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解炎症性疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，营养神经药物甲钴胺适用于神经根型颈椎病。疼痛剧烈时短期使用曲马多等弱阿片类药物，但需警惕成瘾性。
2.物理康复治疗
颈托固定适用于急性发作期，使用时间不超过2周。牵引治疗能增大椎间隙，减轻神经压迫，需专业医师操作。超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，每周3次为宜。麦肯基疗法等颈椎康复训练需在治疗师指导下进行。
3.运动疗法
颈部肌肉强化推荐弹力带抗阻训练，每天3组每组15次。游泳特别是蛙泳能减轻椎间盘压力，每周2-3次。八段锦"双手托天理三焦"动作有助于舒展颈部经络，练习时保持自然呼吸。
4.手术治疗指征
经3个月保守治疗无效，或出现明显脊髓压迫症状需考虑手术。前路椎间盘切除融合术适用于单节段病变，人工椎间盘置换可保留颈椎活动度，后路椎管扩大成形术适合多节段脊髓型颈椎病。术后需佩戴颈托6-12周。
枕头高度以一拳为宜，避免长时间低头超过30分钟。电脑屏幕中心应与眼睛平齐，每工作1小时做颈部环绕运动。突发上肢放射性疼痛或行走不稳应立即就诊。坚持正确的颈部养护方法，多数患者可通过非手术方式控制病情发展。
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