成年人营养不良会有什么症状
少儿期编辑
少儿期编辑
成年人营养不良会导致体重下降、疲劳乏力、免疫力下降等症状，需通过饮食调整、营养补充和医疗干预改善。
1.体重下降
肌肉和脂肪组织减少是营养不良的典型表现。短期内体重下降超过5%需警惕，长期营养不良可能伴随基础代谢率降低。建议每日监测体重，采用高蛋白饮食如鸡蛋、鱼肉、豆制品，搭配坚果补充健康脂肪。
2.疲劳乏力
能量摄入不足导致糖原储备减少，影响ATP合成。患者常出现注意力不集中、活动耐力下降。可增加复合碳水化合物摄入，如燕麦、全麦面包，配合维生素B族补充剂。严重者需静脉注射葡萄糖溶液。
3.免疫力下降
蛋白质和维生素A/C/D缺乏会削弱免疫屏障。表现为反复感冒、伤口愈合延迟。每日应保证60g以上优质蛋白，摄入猕猴桃、柑橘类水果。临床可检测血清前白蛋白水平，低于15mg/dL需肠内营养支持。
4.皮肤毛发改变
缺铁性贫血导致面色苍白，指甲变脆；必需脂肪酸不足引发皮肤干燥脱屑。动物肝脏、菠菜可补充铁元素，亚麻籽油提供Omega-3脂肪酸。出现对称性皮炎需排查锌缺乏症。
5.消化系统症状
胃酸分泌减少引起餐后腹胀，肠绒毛萎缩导致腹泻。建议少食多餐，选择发酵乳制品改善菌群。顽固性腹泻患者需进行乳糖耐受试验，必要时补充胰酶制剂。
营养不良需综合评估膳食结构、生化指标和器官功能。轻度者通过膳食指导可纠正，中重度需临床营养师制定个性化方案，合并器质性疾病者需治疗原发病。定期进行人体成分分析监测恢复情况，避免盲目使用保健品替代正规治疗。
专家观点
最新推荐
艾滋病常见的五个症状表现
做脉冲光去眼角细纹效果怎么样
50岁得白内障是什么导致的
马奶子葡萄的副作用有哪些
肿瘤的免疫治疗和靶向治疗的区别
人的体温一天当中什么时候最高?
孕妇鸡汤怎么做 推荐5款孕妇鸡汤
萎缩性胃炎和十二指肠溃疡的区别
有妇科炎症能吃茄子吗 患者要少吃些茄子
醋泡黑豆能否治白发 醋泡黑豆的吃法
慢性鼻炎与过敏性鼻炎有什么区别
肠镜检查前注意事项及禁忌
口腔溃疡反复发作怎样调理好
大便常规检查可以查出肠癌吗
过敏性鼻炎怎么样治疗早起不打喷嚏
感觉障碍和知觉障碍的区别有哪些
青蒿治白发脱发的方法是什么
肺气肿是一种什么病会传染吗
做冷冻治疗去痘疤治疗效果怎么样
玻尿酸隆鼻注射方法是什么
艾滋病有效防治措施有哪些
中医认为低压高是怎么回事
妇科支原体感染是什么意思严重吗
做卧蚕失败修复手术缺点有哪些？
歪鼻矫正的正确方法是什么
肿瘤免疫治疗的现状和发展方向
新生儿喝茵栀黄的不良反应有哪些呢
肺癌晚期吐黑褐色东西是怎么回事
玻尿酸填充鼻唇沟的结果及注意事项
小孩做并指手术需要住几天院
千白乳膏变色还可以用吗
盐酸伐地那非片的功效作用是什么？
百赛诺怎么正确服用
骨折比较严重是否可以用恒古骨伤愈合剂？
左洛复用药剂量怎么调整?每天要吃几片
正规药店买万艾可多少钱？价格贵不贵？
七十味珍珠丸有哪些成份组成的
非那雄胺片（百达英）副作用停药后会恢复吗
卓乐定可以空腹去用药吗
恩瑞格的常见不良反应包括了什么
