哮喘病儿童父母必读有哪些?
呼吸内科编辑
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哮喘病儿童父母需要掌握疾病管理知识，包括识别诱因、规范用药和应急处理。关键点涉及环境控制、药物使用和日常监测。
1.环境诱因管理
尘螨、花粉和宠物皮屑是常见诱发因素。每周用55℃以上热水清洗床品，使用防螨材质寝具。室内湿度控制在50%以下，安装空气净化器过滤PM2.5。避免使用香水、樟脑丸等刺激性物品，二手烟暴露会使发作风险增加40%。
2.药物规范使用
控制类药物需长期坚持，吸入性糖皮质激素如布地奈德每日1-2吸。缓解类药物沙丁胺醇气雾剂随身携带，发作时每20分钟可重复使用。记录用药时间与剂量，使用储雾罐能提高60%药物沉积率。定期肺功能检查评估控制效果，每3-6个月调整方案。
3.急性发作识别
呼吸频率＞30次/分钟、说话不成句或口唇发绀需立即就医。家庭备有峰流速仪，早晚测量记录数值下降20%预示发作风险。制作应急卡片注明用药史和过敏原，急救时优先使用雾化吸入特布他林。
4.运动与营养干预
游泳可增强肺活量，水温32-34℃最适宜。运动前15分钟预吸支气管扩张剂，选择间歇性运动方式。增加Omega-3脂肪酸摄入，三文鱼每周2次，亚麻籽油每日5ml。维生素D缺乏患儿每日补充400IU，可降低35%急性发作率。
哮喘儿童管理需要建立长期防控体系。制作症状日记记录天气变化和饮食影响，参加医院哮喘学校掌握吸入技巧。疫苗接种不可忽视，流感疫苗每年9-10月接种。心理支持同样重要，避免过度保护影响社交发展。定期复诊与医生保持沟通，50%患儿青春期症状可自行缓解。
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