老年人突然跌倒应该怎么急救?
神经内科编辑
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老年人突然跌倒的急救措施包括保持冷静、评估伤情、避免随意移动、及时就医。跌倒可能是多种原因导致，如骨质疏松、平衡能力下降或突发疾病，需根据具体情况处理。
1.保持冷静，评估伤情
老年人跌倒后，首先要保持冷静，观察其意识状态和受伤情况。询问老人是否有疼痛感，检查头部、四肢和躯干是否有明显外伤。如果老人意识清醒且无明显外伤，可以尝试帮助其缓慢起身；如果意识不清或怀疑骨折，不要随意移动，避免二次伤害。
2.避免随意移动
如果老人跌倒后出现剧烈疼痛、无法活动或怀疑骨折，切勿随意移动。骨折部位可能出现肿胀、畸形或异常活动，此时应固定伤处，使用夹板或硬物支撑，等待专业医疗人员处理。对于头部着地的老人，即使没有明显外伤，也应警惕脑震荡或颅内出血的风险，及时就医检查。
3.及时就医
老年人跌倒可能隐藏着严重的健康问题，如心脑血管疾病、低血糖或内出血。即使表面看似无碍，也应尽快就医进行全面检查。医生会根据具体情况安排影像学检查、血液检测等，排查潜在病因。对于有慢性疾病或长期服药的老人，跌倒可能与药物副作用有关，需调整用药方案。
4.预防跌倒的措施
老年人跌倒的预防同样重要。日常生活中，建议加强平衡训练，如太极拳或瑜伽；居家环境应保持整洁，避免地面湿滑或杂物堆积；穿着合脚的防滑鞋，使用拐杖或助行器辅助行走。此外，定期体检，关注骨密度和肌肉力量，补充钙和维生素D，预防骨质疏松。
老年人跌倒不仅可能造成身体伤害，还可能引发心理恐惧，影响生活质量。掌握正确的急救方法，及时就医，并采取有效的预防措施，是保障老年人健康的关键。家人应多关注老人的身体状况，帮助其建立安全的生活环境，降低跌倒风险。
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