人体唯一能降低血糖的激素是
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胰岛素是人体唯一能直接降低血糖的激素，由胰腺的β细胞分泌，主要功能是促进葡萄糖进入细胞，转化为能量或储存为糖原，从而降低血糖水平。血糖调节依赖于胰岛素与胰高血糖素的平衡，胰岛素不足或作用障碍会导致血糖升高，引发糖尿病。
1. 胰岛素的作用机制。胰岛素通过与细胞表面的胰岛素受体结合，激活葡萄糖转运蛋白，促进葡萄糖进入肌肉、脂肪和肝脏细胞。在肝脏中，胰岛素抑制糖原分解和糖异生，减少葡萄糖释放；在肌肉和脂肪组织中，胰岛素促进葡萄糖的摄取和利用，同时抑制脂肪分解，维持血糖稳定。
2. 胰岛素分泌的调节。血糖浓度是胰岛素分泌的主要调节因素。当血糖升高时，胰腺β细胞感知并分泌胰岛素；血糖降低时，胰岛素分泌减少。此外，神经和激素信号也参与调节，如迷走神经兴奋和胃肠激素（如GLP-1）可促进胰岛素分泌。
3. 胰岛素缺乏与糖尿病。1型糖尿病由于自身免疫破坏β细胞，导致胰岛素绝对缺乏；2型糖尿病则因胰岛素抵抗和β细胞功能减退，导致胰岛素相对不足。胰岛素缺乏或作用障碍会导致血糖持续升高，引发多饮、多尿、体重下降等症状，长期高血糖可导致心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症。
4. 胰岛素治疗的应用。对于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，外源性胰岛素是主要的治疗手段。胰岛素制剂包括速效、中效和长效胰岛素，可根据患者需求选择单用或联合使用。注射胰岛素需注意剂量调整和血糖监测，避免低血糖发生。
5. 生活方式对胰岛素功能的影响。健康饮食、规律运动和体重管理有助于改善胰岛素敏感性，降低糖尿病风险。建议减少精制糖和高脂肪食物的摄入，增加富含纤维的全谷物、蔬菜和水果；每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
胰岛素在血糖调节中具有不可替代的作用，其分泌和作用异常是糖尿病发生发展的核心机制。通过合理的胰岛素治疗和生活方式干预，可有效控制血糖，预防并发症，提高生活质量。糖尿病患者应定期监测血糖，遵医嘱调整治疗方案，同时注重饮食和运动管理，以维持血糖稳定和整体健康。
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