春季糖尿病眼病高发？4大诱因揭秘，教你轻松控糖护眼
内分泌科编辑
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春季糖尿病眼病高发，可能与季节因素有关，但主要还是与遗传因素、饮食运动习惯、生活习惯等因素有关。建议患者明确诊断后，遵医嘱进行针对性治疗。
1、季节因素：春季是糖尿病的高发季节，主要是由于空气中湿度、温度等变化明显，容易导致患者出现烦躁，引起血糖升高。尤其是不规律饮食、运动量较少的人群，更容易出现春季糖尿病眼病。建议患者进行规律饮食，并适当增加运动，如散步、骑自行车、做瑜伽等，促进机体血糖的稳定;
2、遗传因素：对于家族中有糖尿病患者的人群，尤其是直系亲属患有糖尿病，此时患糖尿病的概率比较大，可出现春季糖尿病眼病。建议做好定期检查，可在医生指导下应用胰岛素进行治疗;
3、饮食运动习惯：如果在春季的时候暴饮暴食、吃饭不规律、吃得过多，或者运动量很少，就容易导致摄入体内的热量、糖分过多，糖分在体内不能够及时代谢，就容易导致春季糖尿病眼病。建议患者养成良好的饮食习惯，保证三餐规律、定时定量，尤其要避免暴饮暴食，并适当增加运动量，促进机体消耗热量，有利于控制血糖水平;
4、生活习惯：如果在春季的时候长期熬夜，导致身体过度疲劳，或者精神过度紧张、焦虑等，也会引起春季糖尿病眼病。建议保证充足的睡眠，不要过度劳累，放松身心，保持心情舒畅，也有利于糖尿病的稳定。
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