后背筋疼是什么原因
中医养生编辑
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后背筋疼可能与肌肉劳损、姿势不良、外伤、神经压迫等多种因素有关，应结合症状特点找到具体原因，必要时及时就医处理。常见的诱因包括肌肉疲劳和劳损、骨关节疾病或内脏疾病反射性疼痛等，治疗可考虑休息、理疗、药物、或针对病因的专业治疗。
1、肌肉劳损或疲劳
久坐、长期低头工作或重复性的动作容易导致背部肌肉劳损，进而引发后背筋疼。这可能是因为肌筋膜受到了应力或局部轻微损伤。如果疼痛是因劳累或姿势不良引起，可通过改善坐姿、避免劳累以及适当的按摩、热敷来缓解症状。热敷可以促进血液循环，减轻肌肉紧张，建议每天热敷15-20分钟。
2、脊椎或骨关节疾病
一些脊椎疾病如脊柱侧弯、椎间盘突出、骨质疏松等也可能引发后背疼痛。当问题涉及脊椎时，疼痛可能呈现持续性，部分患者甚至可能伴随手臂或腿部麻木。此时建议在医生指导下做脊柱X片或核磁共振检查，并可根据情况选择非甾体抗炎药如布洛芬、镇痛药如阿片类药物，或者进行物理治疗如针灸、牵引。
3、神经压迫或外伤
损伤或挤压坐骨神经、肩胛部周围的神经也会引起背部疼痛，它可能伴有刺痛或麻木感。跌伤或背部拉伤也可能导致局部炎症和疼痛。对于轻度压迫，可尝试使用扶他林膏药缓解炎症，配合局部冷敷或支撑护具，以减少疼痛和促进恢复。严重的神经压迫需考虑微创或手术治疗。
4、内脏疾病引起的反射性疼痛
一些内脏疾病如胆囊炎、心脏疾病以及胃病等也可能引起背部转移性疼痛。如果感觉疼痛伴随胸闷、心慌、呕吐等不适时，应警惕是否由内脏疾病引起，需尽快到医院进行全面检查。
后背筋疼的原因复杂，应根据症状特点，以及个人的职业、生活习惯和疼痛表现，综合判断其具体诱因。若疼痛持续或较重，建议尽快前往医院进行检查和专业诊断，以排除潜在的严重疾病。
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