蛋白缺乏性贫血是什么
食疗养生编辑
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蛋白缺乏性贫血是由于蛋白质摄入不足或损失过多，导致血红蛋白生成受限，从而引起贫血的一种类型。它多见于营养不良、慢性疾病或特定人群，如儿童、孕妇和老年人。血红蛋白不足会导致身体供氧能力下降，引发疲劳、头晕及免疫能力降低等一系列症状。
蛋白缺乏性贫血的主要原因包括膳食中蛋白质摄入不足、慢性消耗性疾病（如肾病、结核病）、严重感染、创伤或术后恢复期蛋白质需求增加等。饮食不足通常是最常见的原因，尤其在贫困人口或饮食结构不均衡地区，如长期以植物性食物为主，缺乏动物蛋白来源的人群。蛋白质的吸收障碍或肝脏疾病也可能导致蛋白质代谢异常，从而诱发贫血。这种贫血的典型表现包括贫血常见的面色苍白、乏力、易疲劳，还可能伴有浮肿等低蛋白性水肿的症状。
蛋白缺乏性贫血的主要原因包括膳食中蛋白质摄入不足、慢性消耗性疾病（如肾病、结核病）、严重感染、创伤或术后恢复期蛋白质需求增加等。饮食不足通常是最常见的原因，尤其在贫困人口或饮食结构不均衡地区，如长期以植物性食物为主，缺乏动物蛋白来源的人群。蛋白质的吸收障碍或肝脏疾病也可能导致蛋白质代谢异常，从而诱发贫血。这种贫血的典型表现包括贫血常见的面色苍白、乏力、易疲劳，还可能伴有浮肿等低蛋白性水肿的症状。
改善蛋白缺乏性贫血需要从调整饮食入手，优质蛋白质是关键。建议多食用富含高质量蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉、豆类等。同时，补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、红肉和绿叶蔬菜，以促进血红蛋白的正常生成。如有其他营养缺乏症状，还需配合补充多种维生素与矿物质。如果病情较重或未见改善，建议在医生指导下采取药物治疗，比如注射铁剂并联合补充人血白蛋白。有慢性疾病或特殊生理状况的人群应治疗原发病并注意饮食调整，避免蛋白质进一步丢失。如果症状持续加重，如严重乏力、头晕或心悸，需尽快就医进行全面检查与治疗。
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