来月经可以吃维生素B吗？
妇科编辑
博禾医生
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月经期间可以服用维生素b，对月经没有任何影响，月经量过多，月经期间不会延长。月经期间不要吃含有活血或止血成分的药物。月经期间要适当保温，不要感冒感冒，多喝温水，不要吃辛辣刺激的食物，适当喝蔬菜汤、杂粮粥、米粥、白菜汤等，多吃南瓜、黄瓜、冬瓜等食物，注意食物补充维生素。
来月经可以吃维生素b吗
1、来月经可以吃维生素b，吃维生素对女性的身体非常好，所以很多女性朋友都用维生素来调理身体。
2、月经期间可以吃维生素。因为月经和维生素的吃法不太干扰。
3、来月经时，最好不要洗头。
4、尽量不要用冷水浸脚。
5、这个时间段必须保证充分的睡眠，保持冷静稳定。否则，会影响下一次月经量和月经来潮的时间，如下一次月经延迟。
来月经可以吃什么
1、月经期是女性的特殊生理期，月经期间女性的抵抗力比平时差一点，怕冷。例假日，建议吃清淡的食物，多吃蛋白质高的食物，不要吃冰和刺激的食物。
2、月经期间，可以吃普通的饮食。鸡肉、瘦肉、牛肉鱼、鸡蛋、牛奶等。
3、蔬菜和水果也可以吃。月经期间，尽量不要吃活血性食物。活血食物可能会增加月经血。
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