如何缓解喉咙痛
耳鼻喉科编辑
博禾医生
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多种因素可引起喉咙痛。例如，在喉咙过度在干燥的空调室工作、吃重盐重油或辛辣食品、喉咙炎症、呼吸道感染等。喉咙痛不能说是疑难杂症，但也给患者的生活带来了不便，所以有必要掌握缓和喉咙痛的方法。
缓解喉咙痛的方法是什么
1、喝淡盐水或淡盐水漱口。盐水可在一定程度上起到杀菌和缓解疼痛的作用，但是盐的使用量不可过多，而应以接近生理盐水的比例为宜，否则会加重疼痛感。
2、吃清凉饮料缓解喉咙痛。冰糖悉尼、绿豆百合粥、蜂蜜水、罗汉果茶等饮料，以非药物形式达到缓解疼痛的效果，适用于药物过敏的人们。
3、健康的生活习惯也是缓解喉咙痛的前提。喉咙痛的时候，建议患者多补充睡眠，多喝温开水，注意打开门窗保持空气流通，非常有利于身体的恢复。
4、如果不能用普通的方法缓解喉咙痛，建议患者立即就医，合理用药，不要耽误病情。
在生活中如何预防喉咙痛
1、加强锻炼，增强抵抗力。
2、适量食用新鲜蔬菜，补充维生素和微量元素。
3、空气干燥的秋冬季节，多喝热水，使用加湿器可以补充水分，以免喉咙干燥不舒服。
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