高龄产妇风险知多少？
孕前准备编辑
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前段时间和朋友闲聊，她刚刚迈入40岁的门槛，却意外迎来了二胎的喜讯。然而，高龄产妇的身份让她倍感压力，担心怀孕过程中可能遇到的种种风险。作为她的朋友，我深知高龄产妇的不易和担忧，接下来就想分享一下高龄产妇怀孕可能面临的风险。
高龄产妇更容易遭遇妊娠期高血压，这是因为随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，容易导致血压升高。高龄产妇的胎儿畸形风险也会增加，这可能与遗传因素、环境因素等多方面原因有关。高龄产妇还面临着难产的风险，因为随着年龄的增长，子宫肌肉的收缩力可能会减弱，增加了分娩的难度。
面对这些风险，高龄产妇该如何应对呢？
1、加强产前检查：每1~2个月进行一次产检，尤其是对血压和血糖的监测。
2、保持良好的生活习惯：每晚保证充足的睡眠，睡眠时间不能少于7小时，每周进行3~4次的有氧运动，运动时间控制在30分钟左右。
虽然高龄产妇怀孕面临一定的风险，但是只要做好充分的准备和应对措施，就能在很大程度上降低这些风险。希望每一位高龄产妇都能顺利度过孕期，迎接健康宝宝的到来。
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