腰韧带拉伤怎么办
骨科编辑
关键词： #韧带
骨科编辑
腰韧带拉伤是一种非常常见的情况，通常发生在劳动或运动中。腰韧带是一个轴，如果过度劳累或运动，超过腰韧带的承受能力，很容易拉伤，在这种情况下必须及时处理。那么，腰韧带拉伤呢？
1、立即停止休息：如果腰韧带拉伤发生在劳动或运动过程中，首先要做的是立即停止休息，以尽量减少韧带损伤的程度。在恢复期间，我们也应该尽量避免移动，在不了解具体情况的前提下，或者躺下休息。
2、冷敷：腰韧带拉伤，患者除及时休息外，还应在24小时内冷敷。特别是当受影响部位发红时，冷敷可以迅速缓解这种现象，但也可以减轻疼痛症状。但在冷敷时必须掌握时间，不是时间越长越好，每次冷敷约15分钟，每天冷敷3~4次。
3、适当压迫患处：腰部韧带拉伤时，应用绷带或其他方法压迫受伤部位，尽量减少出血和充血，尽快减轻患者不适症状。但在绷带压迫时，一定要注意松紧，不要太松，也不要太紧，简单地说，就是让患处感到一定的压力，但不会感到麻木或缺血。
4、按摩：腰部韧带拉伤后，首先要做的就是紧急治疗。1~2天后，可以适当按摩拉伤部位，但一定要注意按摩手法和力度，这样才能起到很好的治疗效果。
5、针灸：治疗腰韧带拉伤，也可采用针灸方法，针灸不受损伤时间的限制，使用更灵活，一般根据受伤部位针对不同穴位进行针灸治疗，效果很好。
上一篇：摔倒后脚踝肿了走路疼
下一篇：如何治疗缺血性骨头坏死？
专家观点
最新推荐
每天早上胃痛大便后怎么缓解
上颚和咽喉壁上的许多小泡泡怎么办
眼睛被撞充血怎么办
气血虚的女人都有什么症状怎么调理
常见的感冒症状有哪些
右颈淋巴结肿大的原因是什么？
锁骨下动脉盗血综合征
冬季注意7大项让您远离呼吸衰竭症
陈皮的功效 陈皮泡水喝的十大功效
胃下垂是什么症状
妊高征血脂高怎么治疗 血脂高的危害
老人嘴唇发紫如何治疗
遗传性黄斑病变有治之症吗
左腿膝关节外侧疼痛
如何诊断心包囊肿
钾高的症状是什么
甲状腺右叶囊实性结节什么意思
头疼是什么原因引起的
甲状腺腺瘤严重吗
孕妇饭后血糖10.5不是很高吗？
产妇嘴唇发紫是什么原因
鼻子后面总觉得有鼻涕想咽怎么办？
感冒晚上睡觉出汗全身湿透是怎么回事
什么体质的妇女妊娠反应严重呢
腰突屁股疼是严重了吗
高钙血症应该怎么治
六项肾功能是哪六项
高泌乳素血症如何治疗好
血糖高引起眼睛模糊怎么办
到底面部水肿是什么原因
百达英非那雄胺片是什么药
翰宁胸腺五肽可不可以治疗慢性乙型肝炎
患者用维阿露需注意什么事项
玻璃酸钠滴眼液用法是什么?每天要用药几次
非那雄胺片（百达英）说明书用法是怎样的
脂肪肝患者能吃复方益肝灵片吗 复方益肝灵片的主要功效
骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗
稚儿灵颗粒吃多久一疗程 稚儿灵颗粒服用多久见效
麻仁软胶囊一次吃几粒 麻仁软胶囊的禁忌有哪些
护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么
